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こんばんは。寒波襲来でとても寒い日が続いています。この時の体調管理としてはできるだけ冷やさないこと、です。例えば貼るカイロを使用するなら肩甲骨と肩甲骨の間の上の方や下腹部、足先でしょうか。…

ここのところ、春なのに寒波で気温が急に下がりましたが、皆様は体調はいかがでしょうか。身体が冷えやすい、足先、指先が入浴中、しっかり暖まったのにすぐ冷たくなる、なんてことはありませんか。コラ…