鍼灸は大阪で身体の不具合改善をサポートする高見鍼灸整骨院 | 腰痛

こんばんは。以前のブログで頭痛の総論のようなものを書きましたが、少し突っ込んだ話をしてみようと思います。偏頭痛の原因は一般的に肩凝りや頸項部の凝りとされており、目の使い過ぎや仕事や趣味など…

こんにちは。昨日アップしようとしたのですが、時間切れでできませんでした。ところで以前脊柱管狭窄症(坐骨神経痛)は腰痛症の項目で当院ではあまり遭遇しないと書いたのですが、最近、チラホラと見るこ…

こんにちは。せっかく気持ちよく寝ていたのに突然、こむら返りが発症し、しばらくつって眠れない、なんとか痛みが治ったと思ったらまたすぐ再発する、ランニングなどをしていて、こむら返りが起こるのも…

こんにちは。最近、手が痺れる、或いは足の裏に一枚、紙を挟んだような違和感を感じた方はおられませんか。特に手が痺れる症状が出た時、脳梗塞を心配して、或いは足の痺れだと椎間板ヘルニアを恐れて来…

こんにちは。自家用車を運転していて、後ろから追突されたりなどして、その衝撃で頸項部痛め、ムチウチになられた経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。交通事故で来院される方は最近、減少しま…

あと、付け加えるなら、姿勢面からの養生法です。腰痛の時の禁忌の姿勢は、アグラをかく、横座り、足を投げ出して床に座る、しゃがむ、三角座り、或いは膝よりもお尻が低くなる椅子(やわらかいソファなど…

口養生の続きです。あとは酸味のある食物も要注意です。ポン酢や柑橘系の食べ物或いはヨーグルトは、腰痛のみならず他の痛みを悪化させます。東洋医学的には酸味は血を肝に戻す作用があるため、これらの…

こんにちは。腰痛からの脱却で書いてきましたが。養生法についても述べておきたいと思います。ところで東洋医学では医食同源の思想があり、日々の食べ物が体を作るだけでなく、薬となって体に影響を与え…

こんにちは。最後のその他です。一つめは坐骨神経痛、今は脊柱管狭窄症と呼ばれています。ここ30年、当院でもたまに遭遇するくらいで、あまり臨床経験がありません。自称、坐骨神経痛には出会いましたが…

六つ目の寝腰、これは以前のブログ、疲労回復と鍼灸で触れました。休みの日ゆっくりと寝ていたい、または疲れているのに腰が痛くて目が覚める、これ以上寝たら腰痛を強く自覚するので結局、起きてしまう…