こんにちは。以前、膝の痛みで来院されていた方が、「膝の痛みが取れてきたら、腰が痛くなってきた」と訴えられることによく遭遇したことがあります。前に書いた膝痛でも骨盤のズレが原因と書きました。…
こんにちは。肩凝りについて以前記載しましたが、この時に肩凝りを施術するにあたり、骨盤のズレを整えると書きました。また腰痛のところでもそれについて言及しました。肩凝りと腰痛は切っても切れない…
こんにちは。昔、子供さん(小学生から高校生が対象)が肩が凝ったと言い、「えっ。」と思われる方と「そうだろね」と言う親御さんに分かれたものですが、今は、もう否定したり、笑ったりする方は居られな…
こんにちは。急に腹痛を覚え、強く催してくる下痢に悩まされる方も多いでしょう。当院でもこれによく遭遇しますが、物のついでで、おっしゃる方が多いです。問診時、腰痛、或いは婦人科系疾患などを訴え…
あと、付け加えるなら、姿勢面からの養生法です。腰痛の時の禁忌の姿勢は、アグラをかく、横座り、足を投げ出して床に座る、しゃがむ、三角座り、或いは膝よりもお尻が低くなる椅子(やわらかいソファなど…
口養生の続きです。あとは酸味のある食物も要注意です。ポン酢や柑橘系の食べ物或いはヨーグルトは、腰痛のみならず他の痛みを悪化させます。東洋医学的には酸味は血を肝に戻す作用があるため、これらの…
こんにちは。腰痛からの脱却で書いてきましたが。養生法についても述べておきたいと思います。ところで東洋医学では医食同源の思想があり、日々の食べ物が体を作るだけでなく、薬となって体に影響を与え…
こんにちは。最後のその他です。一つめは坐骨神経痛、今は脊柱管狭窄症と呼ばれています。ここ30年、当院でもたまに遭遇するくらいで、あまり臨床経験がありません。自称、坐骨神経痛には出会いましたが…
六つ目の寝腰、これは以前のブログ、疲労回復と鍼灸で触れました。休みの日ゆっくりと寝ていたい、または疲れているのに腰が痛くて目が覚める、これ以上寝たら腰痛を強く自覚するので結局、起きてしまう…
五番目の無理な姿勢、運動から起こる腰痛です。唯一、症状ではなく原因で挙げています。実はこれ、症状が一定せず、個人差があるためです。この腰痛はヨガ、太極拳、ロングブレスで痛められた方々でした…