腰痛からの脱却（７）
2025/04/16
六つ目の寝腰、これは以前のブログ、疲労回復と鍼灸で触れました。休みの日ゆっくりと寝ていたい、または疲れているのに腰が痛くて目が覚める、これ以上寝たら腰痛を強く自覚するので結局、起きてしまう、といった腰痛です。これははっきり言って睡眠の不足から疲労して発症します。東洋医学的には腎虚です。腎を補う施術で改善するしか方法はありません。不眠症が睡眠不足の原因ならその施術も加えます。
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高見鍼灸整骨院
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