ストレスを緩和させるには（2）

まず、鍼灸でいう肝の機能には気機(気の運動)をスムーズにする働きがあります。ですから、肝に負担がかかると、気の鬱滞が発生し、全身の気機のバランスが崩れます。ところで、各臓腑からは、経絡が起こり、これが身体全体に張り巡らされています(ここでは血管と神経を合わせた総称としておきます)。狭義の肝気鬱滞は肝の経絡に現れます。例えば、生理前の女性で乳房が張る、或いは乳首に違和感を覚えるなどの症状（これらが肝の経絡の支配域に当たるためです)を訴える方がいますが、まさしくこれが原因です。