前回の続きです。原因別で施術の流れをいうと風邪と骨盤のズレから起こるものに関しては、これらを除去する施術を行います。また、腎虚の場合は、腎を補う施術になります。さらにのぼせと腎虚ならばのぼ…
2)臓腑病の場合、ほぼ脾胃がその中心となります。膝関節の炎症、発赤、腫脹します。他の場合もありますが、患部が赤くなかったり、腫脹してもあまり目立ちません。また、痛みもある動作をしただけ自覚す…
あと、付け加えるなら、姿勢面からの養生法です。腰痛の時の禁忌の姿勢は、アグラをかく、横座り、足を投げ出して床に座る、しゃがむ、三角座り、或いは膝よりもお尻が低くなる椅子(やわらかいソファなど…
口養生の続きです。あとは酸味のある食物も要注意です。ポン酢や柑橘系の食べ物或いはヨーグルトは、腰痛のみならず他の痛みを悪化させます。東洋医学的には酸味は血を肝に戻す作用があるため、これらの…
こんにちは。腰痛からの脱却で書いてきましたが。養生法についても述べておきたいと思います。ところで東洋医学では医食同源の思想があり、日々の食べ物が体を作るだけでなく、薬となって体に影響を与え…
五番目の無理な姿勢、運動から起こる腰痛です。唯一、症状ではなく原因で挙げています。実はこれ、症状が一定せず、個人差があるためです。この腰痛はヨガ、太極拳、ロングブレスで痛められた方々でした…