お腹が張る

こんばんは。最近お腹が張って仕方がないとか、ぽっこりお腹になってきたとお悩みの方はおられませんでしょうか。お腹が張るのは、胃腸内に発生するガスが原因です。発生の原因は①冷え、②ストレス、③消化器の弱りが挙げられます。ですので、今の涼しくなり始めにも自覚される方も多いかもしれません。まず、①冷えですが、夏に冷たいものを摂取する機会が多いこと。この中でも水分の摂取によるものが多いと思われます。「いやいや、冷たいのは身体に悪いから常温で飲んでいるよ」とおっしゃる方もいますが、摂取量が多いと結局、身体が冷えてしまうのです。そして胃腸が冷えてそれが気の滞りを生み、ガスとなり、お腹の張りが発生するわけです。②ストレスですが、東洋医学でいう肝鬱気滞とほぼ同義で気の滞りが、ガスの発生原因になります。①、②は噯気や放屁で寛解します。特に①の場合は、足を温めると噯気が出たりして寛解します。③消化器官の弱る場合は気の弱りで起こります。気の弱りは消化器官の機能低下ですので、腸の煽動運動が低下し、消化物が降りて行かないために起こります。この消化器官の弱りの原因は暴飲暴食、飲食を食べる時間が一定しないこと、猛暑の夏に水分補給のため、消化液が薄い状態で胃腸が稼働していたために胃腸が弱ってしまったことが挙げられます。これらの施術さほど難しくはありませんが、③は他よりも施術期間は長く、一回の施術も時間がかかるようです。以上です、最後までお読みくださり、ありがとうございました。